Pragniesz zadbać o swoje samopoczucie i znaleźć nowe sposoby na poprawę nastroju? W naszym mieście już wkrótce odbędą się otwarte warsztaty śmiechu – spotkanie, które łączy aktywność ruchową, ćwiczenia oddechowe i elementy relaksu. To nie tylko szansa na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, ale przede wszystkim okazja do lepszego poznania siebie i nawiązania nowych znajomości w przyjaznej atmosferze. Organizatorzy zapewniają, że niezależnie od wieku czy kondycji każdy poczuje się komfortowo i bezpiecznie, a udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny.

Dlaczego warto spróbować?

Śmiech to sprawdzony sposób na rozładowanie napięcia, poprawienie odporności i szybkie podniesienie poziomu energii. Warsztaty prowadzone są w taki sposób, by każdy – także osoby niemające doświadczenia w podobnych aktywnościach – mógł uczestniczyć w zajęciach na własnych warunkach. Wystarczy wygodny strój i gotowość na nowe doświadczenia. Wszystkie elementy spotkania dostosowane są do możliwości różnych uczestników, by każdy mógł bez przeszkód czerpać z zajęć maksimum korzyści.

Jak dołączyć i co warto wiedzieć?

Aby zapisać się na warsztaty, wystarczy zadzwonić pod numer 71 718 61 77. Organizatorzy zadbali o dostępność – miejsce wydarzenia jest w pełni dostosowane do potrzeb osób ze szczególnymi wymaganiami, również tych z ograniczoną mobilnością. Uczestnicy mogą liczyć na wsparcie prowadzących i serdeczną atmosferę, sprzyjającą wspólnej zabawie i integracji mieszkańców. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie brałeś udziału w podobnych inicjatywach, możesz śmiało dołączyć.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?

Spotkanie zaplanowano na 23 października 2025 roku o godzinie 17:00. Na uczestników czeka wygodna przestrzeń w Filii nr 14 Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ulicy Wilhelma Grapowa 1 – miejscu dobrze znanym w lokalnej społeczności z organizacji wartościowych wydarzeń kulturalnych i edukacyjnych. Dzięki dogodnej lokalizacji łatwo tu dotrzeć zarówno pieszo, jak i komunikacją miejską.

Co zyskasz, biorąc udział?

Warsztaty śmiechu to nie tylko doskonała forma aktywnego spędzenia wolnego czasu. Uczestnicy mają okazję nauczyć się prostych technik radzenia sobie ze stresem oraz sposobów na poprawę nastroju, które można wykorzystać na co dzień. Takie spotkania sprzyjają otwartości, pomagają budować relacje sąsiedzkie i sprawiają, że lokalna społeczność staje się bliższa. Wszystko w duchu dobrej zabawy i z korzyścią dla zdrowia.

Warto być z nami!

Jeżeli szukasz pomysłu na pozytywny wieczór w gronie mieszkańców i chcesz zrobić coś dobrego dla siebie, nie zwlekaj z zapisami. Warsztaty śmiechu są skierowane do wszystkich chętnych, niezależnie od wieku czy doświadczenia. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zadbać o swoją rezerwację już dziś. To świetna okazja, by wyjść z domu, spróbować czegoś nowego i przekonać się, jak dużą moc ma wspólny śmiech.

źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu