Test sprawności fizycznej stanowi kluczowy etap w procesie rekrutacji do Policji. Kandydaci muszą zmierzyć się z szeregiem prób, które oceniają ich kondycję i sprawność fizyczną, wszystko to w ciągu jednego dnia. W skład testu wchodzą cztery zadania: rzut piłką lekarską o masie 3 kg, gdzie minimalna wymagana odległość to 4,5 metra; wykonanie co najmniej 14 siadów w czasie 30 sekund; bieg ze zmianą kierunku ukończony w maksymalnie 33 sekundy oraz bieg z obieganiem stojaków, który wymaga co najmniej 19 powtórzeń w 90 sekund. Każde z tych zadań ma na celu sprawdzenie różnych aspektów fizycznej gotowości do pracy w służbach.
Przygotowania do testu dla kandydatów
Osoby, które czują się niepewnie przed podejściem do testu, mogą skorzystać z wsparcia oferowanego przez Komendę Wojewódzką Policji we Wrocławiu. Organizowane są darmowe zajęcia, które pomagają kandydatom w przygotowaniu się do testów sprawnościowych. W ramach tych zajęć, uczestnicy mają możliwość zapoznania się z torem przeszkód oraz nauki technik potrzebnych do jego pokonania. Jest to również doskonała okazja do doskonalenia swoich umiejętności pod okiem doświadczonych funkcjonariuszy.
Wsparcie i szczegóły organizacyjne
Podczas zajęć przygotowawczych, kandydaci mogą uzyskać odpowiedzi na nurtujące ich pytania. Dotyczą one nie tylko samego toru przeszkód, ale także szeroko pojętej specyfiki pracy w Policji, w tym kwestii związanych z zarobkami oraz resztą procesu rekrutacyjnego. To wsparcie może okazać się nieocenione dla tych, którzy rozważają karierę w służbach mundurowych.
Terminy i lokalizacja zajęć
Zajęcia te odbywają się regularnie w każdy poniedziałek w godzinach 15:00-16:30. Są prowadzone w Studio K69 przy ul. Kozanowskiej 69 we Wrocławiu. Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu ze sobą stroju sportowego, by w pełni skorzystać z oferowanego programu. To nie tylko okazja do poprawy kondycji fizycznej, ale również szansa na lepsze zrozumienie wymagań stawianych przyszłym policjantom.
Źródło: Bieżące informacje Komenda Powiatowa Policji w Świdnicy
